«Mental Trek» – вчимося долати психологічні проблеми

12 жовт. 2022

Наше життя в умовах цифрового суспільства, переповнене стресовими ситуаціями, які стають випробуваннями для нервової системи. Сучасне суспільство стикається з поточними стресами та проблемами, що відбуваються не лише у їхньому особистому житті, але і в навколишньому стрімко змінювальному світі.

Наше життя в умовах цифрового суспільства, переповнене стресовими ситуаціями, які

стають випробуваннями для нервової системи. Сучасне суспільство стикається з поточними

стресами та проблемами, що відбуваються не лише у їхньому особистому житті, але і в

навколишньому стрімко змінювальному світі. Особливо, від сильного впливу таких чинників

додаткових стресів, як залякування; наслідки травм; дискримінація; и інформаційне

перевантаження; насильство з боку однолітків і батьків та ін. потерпають молоді люди.

Зростання ж в умовах додаткових стресів, зазвичай, зумовлює проблеми з психічним

здоров’ям.

26 педагогів Перещепинського ліцею та гімназії «Крок» пройшли навчання за

методикою «Mental Trek». Дещо раніше 5 педагогів наших шкіл (Чорний К.І., Кравченко

В.М., Односум А.М., Овчаренко Т.С., Плахотіна Л.В.) пройшли навчання фасилітаторів для

налагодження цієї роботи в своїй школі. Це навчання проходило у формі мандрівки

виставкою «Mental Trek», методика якої дозволила зануритися в питання, пов’язані з темою

психічного здоров’я, способам підтримки свого психічного благополуччя, шляхами

допомоги собі та іншій людині у психотравмуючих ситуаціях а також розвинути навички

критичного мислення, що має допомогти у формуванні здорового покоління.

«Mental Trek» – ефективний освітній комунікативний метод, розроблений у рамках

проєкту «Психічне здоров’я для України» (MH4U), що впроваджується за підтримки

Швейцарії, що надається через Швейцарську агенцію розвитку та співробітництва а також

за сприяння МОЗ України.

«Mental Trek» – це навчальний інструмент для підвищення обізнаності через особисте

залучення до спільної діяльності.

Перевагами «Mental Trek», як різновиду «JiC», порівняно з іншими сучасними

профілактич но -освітніми програмами для учнівської молоді, є те, що він:

● ініціює рівноправну дискусію;

● залучає учасників_ць до активної взаємодії;

● окрім пізнання та інтелектуального розвитку, звертається до емоцій;

● залучає особистий досвід учасників_ць, аналізує реальні ситуації з

повсякденного життя;

● спонукає, допомагає учасникам_цям виробити власні правила

поведінки для уникнення ризикових ситуацій.

(Використано матеріали посібника для фасилітування інтерактивної виставки «Mental Trek»)

Любов Плахотіна

Далі